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2022-08-28TA幫助家長解決了 條親子問題
孩子沉迷手機游戲會損失生活中很多美好的事情,家長應該和自己的孩子多開展課外活動,通過集體活動使孩子建立良好的同學關系,并讓孩子擺脫游戲的依賴。下面我們就來談談對于孩子沉迷網絡游戲怎么解決。
當孩子出現沉迷游戲的問題時,家長不要太過焦慮,積極理性的去看待,耐心引導和教育,幫組孩子走出網絡世界。
1、積極溝通,耐心勸解
孩子狀態不好家長著急在所難免,但是在勸解孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態,排解孩子的壓力,然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵,更不要對孩子說很多喪氣話,這樣反而會適得其反。
2、給孩子制定規矩
若是你家的孩子沉迷于手機游戲,你可以給他制定一個規矩。比如說規定孩子每次玩手機只能玩20分鐘,然后就要去干其他的事情了。若是到了時間孩子還不愿意放下手機的話,家長可以跟孩子說:“若是你不按時放下手機的話,就懲罰你半天不能玩手機。
3、帶孩子外出游玩
有很多孩子愛上玩手機或電腦,是因為沒有人陪,除了盯著屏幕,無事可做。作為家長,我們多抽出時間來陪陪孩子,和孩子談談心、散散步、旅旅游……慢慢慢慢地孩子就會愛上和你交流,愛上去大自然玩一圈兒。
4、家長要做到高質量陪伴
孩子玩手機,很大一部分原因是缺乏父母陪伴,或者父母沒做好榜樣,在陪伴孩子時總是自顧自的低頭玩手機,忽略孩子的需求。久而久之,孩子會對手機產生好奇心,染上愛玩手機的毛病。
5、刺激替代法
就是找到一個能替代游戲刺激的東西,來滿足孩子的需求。游戲帶給人的,也是一種刺激和反饋。這種即時的、大量的刺激和反饋,是讓人上癮的機理。而當另一個刺激出現,能給他帶來更加高級的刺激時,他就會喜新厭舊,轉向高級刺激。
隨著智能手機的普及,我們的生活也是更加的便利,但是手機的發展對許多孩子來說卻是不可自拔的萬丈深淵,很多小孩都出現沉迷游戲的問題,家長要理性引導,積極教育。
1、培養孩子良好的作息習慣
家長要把孩子放學回家后到睡覺前的這一段時間利用起來,不要讓孩子在做完作業后就沒事情可干,腦袋里會冒出玩手機的念頭。
2、培養興趣,提高親子陪伴質量
家長可以趁假期培養孩子的興趣,讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉,讓孩子和自己一起運動,形成良好的親子關系,讓孩子體會手機之外的樂趣。
3、家長要立場堅定
有些家長想讓孩子戒掉手機癮,但是自己總是立場不堅定,總是容易動搖心思。既然家長們都清楚過度使用手機,對孩子的危害性,那么在幫孩子戒掉手機癮這一點上面,家長們就一定要立場堅定,堅持原則,不能因為孩子的胡攪蠻纏就動搖。
4、鍛煉孩子的自主性
給孩子一些機會,讓他們從小選擇自己應該做的事情,做錯了自己承擔后果,做對了自己承擔喜悅。如果家長和教師把孩子所有的事情都安排好,他們的好奇心得不到滿足,更容易偏向網絡,因為在那里,他們是可以完全做主的。
5、變堵為疏,讓孩子慢慢遠離手機
在這種情況下,家長不要簡單地對孩子說“不”,而是要心平氣和地坐下來,面對面和孩子聊一聊這個話題,當然說教式的語言可以有,講道理也可以有,至少讓孩子知道沉迷于手機的害處。
很多家長對于手機游戲都唯恐避之不及,無疑是害怕對孩子的影響,危害孩子的身心健康,家長要積極的引導孩子認識到沉迷游戲的危害,走出網絡世界。
1、影響身體健康
手機由于屏幕小字體小,比看電腦、電視更費眼,使用者經常僵直于一個姿勢,專注于屏幕而少眨眼,通常低著頭,使眼睛特別易疲勞,也易造成肩頸肌肉緊張、勞損。
2、引起記憶力衰退
用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。手機輻射會破壞孩子神經系統的正常功能,從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。
3、認知損害
注意力不集中,記憶力、主動思考能力和想象創造能力下降,嚴重者現實檢驗能力受損,出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。
4、影響孩子的學習成績
如果孩子一直沉迷于游戲,那么它就會把重心放在游戲上,從而忽視了自己的學業。如果孩子不重視自己的學業,不把心思花費在學習上,那么他的成績就會一落千丈,一塌糊涂。
對于沉迷游戲的孩子,家長要理性客觀的積極教育,正確看待孩子的沉迷游戲,積極引導。以上就是關于對于孩子沉迷網絡游戲怎么解決的建議,感謝閱讀!