孩子進入到青春期后，獨立意識開始增強，他們越來越重視自己的想法和觀點，也越來越具有隱私性，從而會減少和父母之間的溝通和交流，那么當孩子出現這種不溝通的情況的時候，家長應該怎么樣去做呢？下面是邵陽市青少年心理咨詢中心的三點建議，希望能夠幫助到您！

第一點、家長應該與孩子做朋友

孩子出現不想溝通的情況，很多時候都是因為覺得家長不能夠理解自己，或者覺得家長和自己之間有一定的代溝，那么當孩子出現這種情況的時候，邵陽市青少年心理咨詢中心認為家長一定要注意尊重孩子的感受，不要著急去否定孩子的看法和觀點，要站在孩子的角度去思考問題。

第二點、家長需要去主動建立聯系

當孩子不愿意主動和家長進行溝通和交流的時候，邵陽市青少年心理咨詢中心認為家長就可以去主動建立起與孩子之間的信任和聯系，從而提高和孩子之間的溝通效果，體會到孩子的內心感受，并且去嘗試理解孩子的行為和表現。

第三點、堅持關注孩子的動態

邵陽市青少年心理咨詢中心建議家長應該積極地參與到孩子的成長中來，去主動主動了解孩子在學習和生活中的趣事和煩惱，為孩子提供必要的幫助和支持，關注孩子的社交動態以及日常生活，積極地建立和孩子之間的聯系。

總而言之，當孩子出現不溝通的問題的時候，家長需要去走進孩子的內心世界，看看孩子的需求究竟是什么，積極地構建和孩子溝通的橋梁，讓孩子去主動和周圍的人建立聯系。以上就是邵陽市青少年心理咨詢中心提出的建議，如果您的孩子也有類似的問題，歡迎與我們的老師進行聯系，感謝您的閱讀！