孩子上網(wǎng)成癮，很多時(shí)候是家長(zhǎng)的責(zé)任，家長(zhǎng)疏于管教，對(duì)孩子的放任，才造成現(xiàn)在的局面。那么今天我們就來(lái)談?wù)勚魏⒆?a href="http://m.szatek.cn/xqah/1576.html" target="_self" title="小孩子上網(wǎng)成癮">上網(wǎng)成癮這個(gè)問(wèn)題。

　　治孩子上網(wǎng)成癮

　　1、和孩子在一起的時(shí)候，放下手機(jī)等電子產(chǎn)品

　　現(xiàn)在不僅是孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，其實(shí)很多家長(zhǎng)也是沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的。都說(shuō)家長(zhǎng)是孩子的老師，如果老師從小就教導(dǎo)學(xué)生有事沒(méi)事玩手機(jī)，孩子長(zhǎng)大以后肯定也有樣學(xué)樣。

　　所以家長(zhǎng)與孩子相處的時(shí)候，要做好榜樣，放下手機(jī)，不要讓孩子學(xué)到壞習(xí)慣。

　　2、高質(zhì)量地陪伴，帶著孩子一起去接觸世界

　　很多家長(zhǎng)是下班回家以后，彼此坐在沙發(fā)上各自玩手機(jī)，根本不與彼此交流，孩子沒(méi)辦法感受到家庭的溫暖，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)絡(luò)上尋求“存在感”。所以最好的預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的方法就是“陪伴”，多和孩子溝通。下課回來(lái)以后問(wèn)問(wèn)他“今天在學(xué)校開(kāi)心嗎?”“有沒(méi)有交到什么知心的好友呢?”或者在孩子看起來(lái)不開(kāi)心的時(shí)候抱住孩子問(wèn)他發(fā)生了什么事，讓孩子知道自己是被關(guān)心的被愛(ài)著的，他就不會(huì)只能在網(wǎng)絡(luò)中尋求關(guān)愛(ài)，或者更甚者出現(xiàn)“網(wǎng)戀”的情況。

　　周末或者假期帶上孩子出去旅游，讓他知道世界這么大，我們的不斷發(fā)展自己才能在世界中立足。如果沒(méi)有時(shí)間總是出去旅游，那就帶孩子去爬山鍛煉意志，教他游泳懂得保護(hù)自己，帶他去接觸世界、探索世界。

　　3、鼓勵(lì)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)并且一定要建立規(guī)則

　　社會(huì)一定程度上妖魔化了網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子的作用，其實(shí)網(wǎng)絡(luò)作為連接世界的工具，合理的使用會(huì)增強(qiáng)孩子的認(rèn)知能力。但是使用網(wǎng)絡(luò)一定要建立規(guī)則，與孩子約定每日使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)長(zhǎng)和網(wǎng)絡(luò)的用途，保證健康的瀏覽環(huán)境。

　　孩子小的時(shí)候最能養(yǎng)成習(xí)慣，壞習(xí)慣是這樣，好習(xí)慣也是這樣，只要家長(zhǎng)們能加強(qiáng)監(jiān)督，就能有效預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的壞習(xí)慣養(yǎng)成。

　　4、盡量少用電子產(chǎn)品去強(qiáng)化孩子

　　家長(zhǎng)還應(yīng)該避免使用電子產(chǎn)品作為獎(jiǎng)勵(lì)，這樣的行為一定程度上是鼓勵(lì)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的，即使他當(dāng)時(shí)為了這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)將成績(jī)提上來(lái)了，但是擁有自己的電子產(chǎn)品以后會(huì)更想玩，可能會(huì)在家長(zhǎng)不在的時(shí)候沒(méi)日沒(méi)夜的玩，這對(duì)孩子的身體和精神都是有害無(wú)益的。

　　其實(shí)家長(zhǎng)們最應(yīng)該做的就是：多關(guān)注自己的孩子。不要等到孩子已經(jīng)形成網(wǎng)絡(luò)成癮以后才開(kāi)始對(duì)孩子發(fā)火，指責(zé)孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)只知道上網(wǎng)，但是家長(zhǎng)們要知道，孩子養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)成癮的主要原因就是家庭環(huán)境。預(yù)防孩子網(wǎng)絡(luò)成癮最好的方法就是家長(zhǎng)的愛(ài)。

　　孩子上網(wǎng)成癮怎么辦

　　1、耐心與孩子進(jìn)行交流，不吼罵。在陪伴孩子的過(guò)程中，很多家長(zhǎng)起初看到孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)時(shí)肯定心里特別焦慮，這時(shí)候一定不要一著急就開(kāi)始吼罵孩子，要知道越是吼罵距離孩子越遠(yuǎn)。家長(zhǎng)對(duì)孩子應(yīng)該像對(duì)待朋友一樣，從孩子的視角來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題，然后耐心引導(dǎo)孩子明確認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮的不良影響，比如可能會(huì)荒廢學(xué)業(yè)，影響健康等，讓孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮有更加本質(zhì)的認(rèn)識(shí)，慢慢遠(yuǎn)離和戒除網(wǎng)絡(luò)成癮。

　　2、和孩子約定上網(wǎng)時(shí)間。如果一下子讓孩子與網(wǎng)絡(luò)絕緣是不太可能的，孩子也會(huì)非常的抵觸。這時(shí)候家長(zhǎng)可以和孩子協(xié)商制定一套科學(xué)合理的上網(wǎng)時(shí)間管理計(jì)劃，有時(shí)候孩子可能會(huì)不愿意，可以對(duì)孩子讓讓步，但是只要定下來(lái)就要想辦法讓孩子遵守，在一定時(shí)間內(nèi)逐漸減少孩子的上網(wǎng)時(shí)間，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)。

　　3、引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)向其它興趣。家長(zhǎng)可以使用一些有趣的事情轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子的精神世界通過(guò)一些其它活動(dòng)得到滿(mǎn)足，而不是在網(wǎng)絡(luò)游戲中獲得快感。可以按照孩子的喜好，帶孩子去進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)，比如，爬山、旅游、打球、游泳等。這樣做不僅促進(jìn)親子關(guān)系更融洽，還能鍛煉孩子的身體素質(zhì)，可謂一舉兩得。

　　4、尋求專(zhuān)業(yè)幫助。如果你孩子的網(wǎng)癮已經(jīng)達(dá)到了不可控的地步，可借助心理咨詢(xún)師或是成癮醫(yī)學(xué)人員的幫助，萬(wàn)不可疏忽大意或諱疾忌醫(yī)。

　　戒掉孩子的網(wǎng)癮是一個(gè)循循善誘的過(guò)程，家長(zhǎng)不要妄想一蹴而就。以上就是關(guān)于治孩子上網(wǎng)成癮的一些看法，感謝閱讀！