意志力就是駕馭“我要做”“我不要”和“我想要”這三種力量。在孩子的面前，最是考驗(yàn)父母自控力的時(shí)候。下面為大家解答孩子意志力培養(yǎng)這個(gè)話題吧。

　　孩子意志力培養(yǎng)

　　1、勤練習(xí)，從小處開始。記得不要放過任何可以鍛煉意志力的機(jī)會(huì)，像是改善個(gè)人的體態(tài)姿勢(shì)、練習(xí)用非慣用手寫字，

　　或是戒掉動(dòng)不動(dòng)就出口成臟的習(xí)慣，當(dāng)孩子固定練習(xí)并養(yǎng)成習(xí)慣以后，幾周后當(dāng)你再回頭看時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子除了意志力獲得長足的提升外，更能一舉打破其他未來會(huì)面臨的眾多難題。

　　2、吃得好，身體充飽電。意志力跟身體所儲(chǔ)存的能量是劃上等號(hào)的，所以當(dāng)意志消沉?xí)r，自然就會(huì)感到特別疲憊和沮喪，

　　這時(shí)候可以吃點(diǎn)零嘴，幫助孩子在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充元?dú)猓绻_實(shí)需要恢復(fù)體力，最好的方法還是讓孩子盡快攝取維持營養(yǎng)的食物，好幫助增強(qiáng)身心靈的正能量。

　　3、睡得飽，早上做決定。只要前一晚睡得好，第二天一早醒來肯定是體力最充沛的時(shí)刻；如果又能在早晨時(shí)光來上一頓豐盛的早餐，

　　那么肯定能幫助孩子進(jìn)入最佳的精神狀態(tài)；因此，只要維持住這樣的良好習(xí)慣，這不僅可以幫助孩子在做出每一個(gè)選擇時(shí)，更加的謹(jǐn)慎；同時(shí)也可以確保每一個(gè)孩子所做出的重要決定，都是落在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)刻。意志力自然越來越棒。

　　孩子意志力家長怎么培養(yǎng)

　　1、想要培養(yǎng)孩子的意志力，首先家長自身要具備強(qiáng)大的意志力，“打鐵還需自身硬”的道理我們都懂。

　　其次，多給孩子鼓勵(lì)，讓孩子對(duì)自己有信心。有人認(rèn)為經(jīng)常打擊孩子會(huì)讓孩子更加堅(jiān)強(qiáng)，我可以負(fù)責(zé)任的告訴你，那是不可能的，如果孩子經(jīng)常受到打擊而沒人鼓勵(lì)和安慰的話只會(huì)讓孩子變得消極悲觀。

　　2、適當(dāng)?shù)拇驌艨梢藻憻捄⒆樱荒芙?jīng)常打擊和貶低孩子。最后還要注意提高孩子的專注力，因?yàn)閷Ｗ?duì)意志力的養(yǎng)成是有很大幫助的。

　　假如你的孩子喜歡畫畫，那么他一定愿意為畫畫付出更多的精力，久而久之，意志力也就形成了。

　　3、言行要嚴(yán)格要求，要培養(yǎng)孩子的意志力，必須從小對(duì)他們嚴(yán)格要求，以養(yǎng)成約束自己行為的能力和遵守行為要求的習(xí)慣。

　　家長每一次表揚(yáng)都是一次激勵(lì)，每一次激勵(lì)都是一次認(rèn)可可以幫助我們樹立信心。一個(gè)人被激勵(lì)五千次就會(huì)得到積極暗示，對(duì)于日后做任何事情都能建立積極面正反饋而取得最佳成績。以上內(nèi)容就是孩子意志力培養(yǎng)話題，謝謝您的閱讀。