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2022-08-16TA幫助家長(zhǎng)解決了 條親子問(wèn)題
每一個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子擁有一個(gè)好的脾氣,不喜歡發(fā)脾氣的孩子。但是孩子是不會(huì)無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣的,如果經(jīng)常發(fā)脾氣,有可能是心理問(wèn)題或者成長(zhǎng)環(huán)境導(dǎo)致的。家長(zhǎng)對(duì)于孩子的發(fā)脾氣,一定要理性看待,今天我們就來(lái)談?wù)労⒆涌偸前l(fā)脾氣怎么回事。
現(xiàn)在是獨(dú)生子女時(shí)代,很多小孩備受家里的嬌慣,難免養(yǎng)成很多不良的習(xí)慣,因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)不滿足就很容易發(fā)脾氣,吵鬧。
1、尋求關(guān)注
其實(shí)有的時(shí)候孩子發(fā)脾氣是尋求關(guān)注的表現(xiàn),一些孩子在生活中受到了父母的冷漠對(duì)待,讓他們認(rèn)為父母對(duì)自己沒(méi)有了以前的寵愛(ài),所以這個(gè)時(shí)候他們往往會(huì)發(fā)脾氣,來(lái)引起父母的注意。
2、父母存在發(fā)脾氣的行為
一些家長(zhǎng)在生活中也會(huì)存在發(fā)脾氣的行為,并且在孩子面前不懂得收斂,那么在潛移默化地影響著家,孩子自然也學(xué)會(huì)了去發(fā)脾氣。他們不知道發(fā)脾氣究竟意味著什么,但是他們只認(rèn)為父母竟然可以做,那么自己這么做就一定是正確的。
3、不懂得控制自己
一些小孩子的自控能力是很差的,所以當(dāng)情緒來(lái)臨的時(shí)候,他們并不懂得去控制自己,反而任由自己的情緒到處發(fā)泄。
4、受委屈
受委屈的孩子也會(huì)出現(xiàn)暴躁發(fā)脾氣的現(xiàn)象,這種狀況在3~6歲的孩子身上比較容易出現(xiàn),因?yàn)檫@個(gè)年齡正處于基礎(chǔ)情感體驗(yàn)成長(zhǎng)的過(guò)程。此時(shí)他們會(huì)出現(xiàn)各種各樣的異常情緒,所以在受委屈之后,就有可能出現(xiàn)暴躁發(fā)脾氣的問(wèn)題,也有可能會(huì)出現(xiàn)傷心流淚的現(xiàn)象。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí),家長(zhǎng)不要去壓制孩子的情緒釋放,要積極的去引導(dǎo)孩子正確的表達(dá)情緒,積極了解孩子發(fā)脾氣原因,耐心教育。
1、鼓勵(lì)孩子發(fā)脾氣
首先,我們必須明白,“脾氣”絕不是偶然發(fā)生的,它一定是有原因的。孩子發(fā)脾氣很多時(shí)候,其實(shí)是在向大人們發(fā)出“我無(wú)能為力,我很沮喪”的求救信號(hào)。
孩子還不能成熟的處理這種感受,我們首先要做的,是引導(dǎo)孩子“允許憤怒的發(fā)生”,而不是試圖“解決掉這種感受”。對(duì)孩子說(shuō)“感到生氣沒(méi)關(guān)系”“可以哭一會(huì)兒”,而不是說(shuō)“你不應(yīng)該生氣”。
2、找出導(dǎo)火索
記下孩子發(fā)脾氣的經(jīng)過(guò),找出導(dǎo)火索:他是餓了,累了?有什么他處理不了的情形?是什么引發(fā)了這些不好的行為?
另外,注意觀察脾氣發(fā)作之前的征兆,發(fā)作前的幾分鐘孩子是不是已經(jīng)表現(xiàn)出不耐煩,對(duì)什么都不感興趣,開(kāi)始抱怨,垂頭喪氣,或吵著要他沒(méi)有的某種東西。在發(fā)現(xiàn)這些征兆時(shí)要趕快介入,趕在小火山爆發(fā)之前幫忙降溫。
3、引導(dǎo)孩子說(shuō)出感受,并解決
用簡(jiǎn)單、準(zhǔn)確的語(yǔ)言來(lái)反映并描述情感,會(huì)教給孩子明確自己的感受,讓孩子通過(guò)不斷地練習(xí),做到用詞匯而不是用行為來(lái)表達(dá)感受。等到孩子憤怒的情緒淡了一些,可以嘗試問(wèn)一些能用“是或不是”回答的問(wèn)題:“爸爸不讓你買(mǎi)冰淇淋,會(huì)讓你感到很難過(guò)嗎?”“小朋友沒(méi)經(jīng)過(guò)你的同意就把玩具拿走了,你感到很生氣是不是?”然后再陪孩子一起尋找解決辦法:“既然不能吃冰淇淋的話,我們?nèi)コ渣c(diǎn)別的吧~吃一個(gè)蘋(píng)果還是一個(gè)香蕉呢?”“你可以去跟小朋友說(shuō),你還沒(méi)有玩夠這個(gè)玩具,可以等一下再借給他玩好嗎?”
4、利用游戲發(fā)泄情緒
如果以上這些方法用完,孩子還是哭鬧不止,你還可以借鑒“游戲力”的方法,用游戲化的方式化解僵持不下的局面,人生如戲,很多時(shí)候講大道理不如玩?zhèn)€游戲。
“深呼吸”是一個(gè)特別容易化解怒氣的方法,這個(gè)時(shí)候如果你身上帶著包,可以玩一個(gè)“打書(shū)包”的游戲,讓包包委屈下當(dāng)回小沙袋,幫助孩子發(fā)泄之后情緒自然會(huì)從高峰降下來(lái)的,孩子在情緒上來(lái)的時(shí)候會(huì)主動(dòng)要求“把背包給我用一下”,在這個(gè)游戲中,也可以借機(jī)告訴孩子,發(fā)脾氣的底線是,不可以傷害別人。我們能做的,只有耐心一點(diǎn),再耐心一點(diǎn)。
5、家長(zhǎng)的教育態(tài)度要一致
當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí),千萬(wàn)不要在成人中間形成幾派,有人不理睬,有人去哄勸,有人離孩子而去,還有人跑到孩子面前討好,更不要當(dāng)著孩子爭(zhēng)論。成人彼此之間一定要溝通好,一旦孩子發(fā)作,全家人采取一致的態(tài)度。否則他就會(huì)更加哭鬧不止。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí),很多家長(zhǎng)也會(huì)暴跳如雷,這樣去以暴制暴不行的,家長(zhǎng)要保持耐心,平靜的對(duì)待孩子發(fā)脾氣,耐心引導(dǎo)。
1、放松全身深呼吸
提醒自己放松深呼吸,先控制自己的情緒,告訴自己,孩子這時(shí)候需要自己的幫助,提醒自己千萬(wàn)不要跟孩子一起“情緒共生”,也跟著情緒失控。不然,既幫不了孩子,自己也情緒失控,又給孩子樹(shù)立了壞榜樣,對(duì)引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)和表達(dá)負(fù)面情緒有害無(wú)益。
2、平靜面對(duì)孩子發(fā)脾氣
然后平靜地告訴孩子:他當(dāng)前的狀態(tài),是在生氣,這樣的感受會(huì)很難受,并且你希望他生氣不要持續(xù)那么久。盡量讓自己心態(tài)平和地面對(duì)孩子發(fā)脾氣的這一瞬間。
孩子的憤怒情緒,不會(huì)持續(xù)很久,會(huì)在幾秒至一兩分鐘內(nèi)結(jié)束,在這個(gè)時(shí)間,若家長(zhǎng)能夠平靜面對(duì),同時(shí)給予一定的安撫,孩子的情緒很快就會(huì)過(guò)去。若家長(zhǎng)能練就自己平靜甚至笑著面對(duì)孩子發(fā)脾氣,也是一種“家長(zhǎng)力”的體現(xiàn)。
3、引導(dǎo)孩子調(diào)控自己的情緒
當(dāng)孩子的情緒過(guò)去之后,需要教孩子以后如何正確表達(dá)情緒,可以告訴孩子下次生氣不用哭鬧,比如教他可以直接大聲說(shuō)出來(lái)“我生氣了”或者讓孩子“跺跺腳”。這就是在引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)自己的憤怒情緒,并逐漸學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),用適當(dāng)?shù)姆绞骄徍捅磉_(dá)自己的負(fù)面情緒。
每個(gè)孩子的脾氣都不是說(shuō)來(lái)就來(lái)的,家長(zhǎng)要積極的發(fā)現(xiàn)原因,并耐心引導(dǎo)。以上就是關(guān)于孩子總是發(fā)脾氣怎么回事的看法,感謝閱讀!