在這個互聯網時代，孩子沉迷網絡的確讓很多父母頭痛，對此作為父母首先要弄清楚原因，從源頭入手，對癥下藥。今天我們就來談談如何解決孩子的沉迷網絡。

　　如何解決孩子的沉迷網絡

　　1、營造好的家庭環境。在生活當中，家長對于孩子使用手機是有一種矛盾心態的，孩子鬧得時候，為了安撫扔個手機給他，手機成了一個電子保姆。

　　但是家長這樣做的時候必須意識到背后可能的弊病，要適度用，如果家長過多使用“電子保姆”就可能鼓勵孩子對手機以及其他網絡產品的依賴。在這背后反映了親子關系，如果親子關系出現了比較嚴重的問題，孩子會過度依賴網絡和手機這樣的媒介。

　　2、多陪伴孩子，不讓電子產品成為父母缺位的替代品。當孩子缺少陪伴、缺少關懷、缺少交流，電子產品就是讓孩子忘卻孤獨感的“小伙伴”。

　　所以，作為父母不要在孩子內心世界完全被電子產品侵占之后才開始著急，這時候的醒悟已經晚矣！在平時要多陪陪孩子，讓孩子接觸更多真實的生活，讓孩子的成長更接地氣。

　　3、一開始就對玩游戲時間進行限制。有關研究發現，當孩子使用電腦或手機的時間超過3小時，就有上癮的風險。年齡較小的兒童，每天使用電腦和手機的時間不應該超過半小時；上小學之后的孩子，可以將時間控制在1-3小時以內，當孩子從小時候養成相對固定的限時習慣，就不容易上癮。

　　同時要告訴孩子電腦和手機的正確使用方法，以及長時間使用電子產品的弊端。比如傷害眼睛、影響視力、睡前玩游戲會影響睡眠等等。在萌芽時告知孩子這些，遠比在孩子上癮之后在說這些，會更有效。

　　如何防止孩子的沉迷網絡

　　1、善于發現和培養孩子學習之外的愛好，別讓孩子除了電子產品就一無所愛。要讓孩子不要過度依賴電腦或手機這些電子產品，就要培養孩子更多的生活和興趣愛好，例如畫畫、游泳、下棋、打球。生活中更多有趣并不可取代的互動和體驗，可以讓孩子的內心產生更多的熱愛，即便玩電子產品，也不會輕易上癮。

　　2、多帶孩子參與具有競技類的活動。籃球、羽毛球、乒乓球，或者各種棋類等活動有比較強的競技屬性，孩子能從中獲取勝利的快感，進而也會更加熱愛這些活動。不僅減少了玩手機的時間，還能鍛煉身體或讓孩子變得更加聰明，何樂而不為呢？

　　3、多帶孩子出去，接觸大自然，人文風情，貴族去投資去制作低俗游戲讓平凡家庭孩子去玩，自己帶孩子去自然生活中體驗。

　　孩子沉迷游戲是一個老生常談的問題，家長應該要對其有理性的認知，并積極的教育孩子。以上就是關于如何解決孩子的沉迷網絡的建議，感謝閱讀！