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2022-07-22TA幫助家長(zhǎng)解決了 條親子問(wèn)題
當(dāng)孩子處于青春期時(shí),情緒波動(dòng)比較嚴(yán)重,,出現(xiàn)脾氣暴躁、易怒的表現(xiàn)實(shí)屬正常。作為父母,應(yīng)多理解孩子。下面我們就來(lái)談?wù)剝和?a href="http://m.szatek.cn/wenda/5024.html" target="_self" title="十二歲男孩脾氣暴躁怎么辦(十二歲男孩脾氣暴躁怎么教育)">暴躁易怒怎么辦。
1、父母要首先開(kāi)始改變以身作則然后同時(shí)把新的面對(duì)情緒的方式教授給孩子。成人也可以在有情緒之前盡快覺(jué)察一些呼吸急促,肌肉緊繃等發(fā)脾氣前身體和內(nèi)心的感受。
然后,可以在平常給自己設(shè)置一個(gè)讓心情好起來(lái)的錦囊包或者在家中布置快樂(lè)角。當(dāng)發(fā)覺(jué)負(fù)面情緒的時(shí)候就需要這些措施和準(zhǔn)備好的方法,去做積極的暫停,暫停很重要在情緒中是不可能有好的溝通的。
2、學(xué)會(huì)暫停,可以讓自己的情緒在閱讀,音樂(lè)運(yùn)動(dòng)等最適合的方式中得到疏導(dǎo)。對(duì)孩子可能是聽(tīng)故事,音樂(lè),玩玩具,等等。對(duì)于孩子,肢體的擁抱甚至是手放到背上這樣的從觸覺(jué)幫助舒緩的動(dòng)作,都可以幫助孩子感受到陪伴和愛(ài)。讓感覺(jué)好起來(lái),而不是讓孩子感覺(jué)更糟。打罵是最差的方法,讓孩子不能得到理解,造成身心的傷害。
1、讓孩子知道情緒是每個(gè)人都會(huì)有的,是可以接受的,不需要壓抑。(打罵會(huì)讓孩子覺(jué)得負(fù)面情緒是不可接受的)相反,應(yīng)該讓孩子知道負(fù)面情緒可以叫做傷心,生氣,失望等等。學(xué)會(huì)識(shí)別情緒是第一個(gè)要教會(huì)孩子的方法。然后學(xué)會(huì)在陪伴和支持的環(huán)境中讓情緒得到改善,所謂的積極暫停。
2、對(duì)于大一點(diǎn)的,超過(guò)4歲的孩子可以在情緒好轉(zhuǎn)后給孩子講道理。下一次遇到情緒可以怎么讓自己好起來(lái),有什么解決的辦法,有什么讓自己快樂(lè)起來(lái)的方法和物品,都可以讓孩子自己參與討論。
也可以加入性格教育的繪本,并且逐漸鼓勵(lì)好的情緒管理的行為,鼓勵(lì)思考如何消除壞的情緒反應(yīng)模式。情商在這種理性的過(guò)程中都可以培養(yǎng)起來(lái),孩子出現(xiàn)的問(wèn)題正是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
3、另外孩子哭鬧如果是因?yàn)樾睦锵胍_(dá)到一些不合理的要求,成人不需要特別的多說(shuō)話(huà),有些老人喜歡說(shuō)哄開(kāi)心的話(huà)或者用糖果等孩子平常喜歡的東西來(lái)哄,這樣孩子認(rèn)為發(fā)脾氣可以得到自己想要的東西,下次還想用這種方式。
伴讓他感到你的理解和陪伴,但要堅(jiān)持的原則不能變——傳達(dá):爸媽愛(ài)你,但不能答應(yīng)你。這才是有利于兒童身心的方法。
當(dāng)孩子脾氣容易暴躁時(shí),作為家長(zhǎng)不要灰心,發(fā)脾氣的不良行為都是可以改變的。以上就是關(guān)乎兒童脾氣暴躁易怒怎么辦的建議,感謝閱讀!