孩子老發(fā)脾氣，不能理智的控制自己情緒，家長一定要教會(huì)孩子合理的管理情緒，耐心的孩子溝通，對(duì)情緒管理有正確認(rèn)知。今天我們就來談?wù)労⒆?a href="http://m.szatek.cn/wenda/3616.html" target="_self" title="孩子愛發(fā)脾氣怎么辦">老愛發(fā)脾氣怎么辦這個(gè)問題。

　　孩子老愛發(fā)脾氣怎么辦

　　1、對(duì)暴躁易怒的危害性要有足夠的認(rèn)識(shí)。在生活中我們常?？吹?，有些人因?yàn)橐恍┎蛔銙忑X的小事而發(fā)怒，做出不該做的事，引起惡性斗毆，甚至導(dǎo)致人命案子的發(fā)生，最后鋃鐺入獄，事后常常后悔不已。所以發(fā)脾氣并不能使問題得到解決，反而會(huì)增加新的矛盾。

　　2、增強(qiáng)理智感，學(xué)會(huì)克制自己的怒氣。增強(qiáng)理智感，可以使我們遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結(jié)果，認(rèn)真對(duì)待，慎重處理。一旦發(fā)覺自己出現(xiàn)了沖動(dòng)的征兆時(shí)，及時(shí)克制，加強(qiáng)自制力。

　　3、學(xué)習(xí)一些幫助自己克制暴躁脾氣的好方法。在家進(jìn)而或在課桌上貼上“息怒”、“制怒”一類的警言，時(shí)刻提醒自己要冷靜。俄國文學(xué)家屠格涅夫，曾勸告那些易于爆發(fā)激情的人，“最好在發(fā)言之前把舌頭在嘴里轉(zhuǎn)上幾圈”，通過時(shí)間緩沖，幫助自己的頭腦冷靜下來。在快要發(fā)脾氣時(shí)，嘴里默念“鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)靜，三思，三思”之類的話。

　　這些方法都有助于控制情緒，增強(qiáng)大腦的理智思維。轉(zhuǎn)移，當(dāng)發(fā)覺自己的情感激動(dòng)起來時(shí)，為了避免立即爆發(fā)，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)兒別的事情來分散自己的注意力，把思想感情轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上，使緊張的情緒松馳下來。

　　比如迅速離開現(xiàn)場(chǎng)，去干別的事情，找人談?wù)勑?、散散步，或者干脆到操?chǎng)上猛跑幾圈，這樣可將因盛怒激發(fā)出來的能量釋放出來，心情就會(huì)平靜下來。靈活，有很多事情是可以有多種處理辦法的，遇事要靈活行事，不要那么僵硬，有時(shí)可以退讓一下，給對(duì)方改變主意和態(tài)度的機(jī)會(huì)，選擇方法要考慮事情的效果。

　　也可以用一個(gè)小本子專門記載每一次發(fā)脾氣的原因和經(jīng)過，通過記錄和回憶，在思想上進(jìn)行分析梳理，定會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多脾氣發(fā)得毫無價(jià)值，會(huì)感到很羞愧，以后怒氣發(fā)作的次數(shù)就會(huì)減少很多。

　　孩子老愛發(fā)脾氣是什么原因

　　1、發(fā)泄不滿

　　很多時(shí)候家長會(huì)對(duì)孩子的行為感到很奇怪，為什么突然會(huì)鬧起小脾氣來呢?可家長是站在大人的角度去看待孩子的問題，那你當(dāng)然不會(huì)理解為什么孩子會(huì)鬧情緒了。其實(shí)，孩子鬧情緒只是在發(fā)泄自己的不滿罷了，我們大人也會(huì)采取很多的方式來發(fā)泄自己的不滿，只不過孩子年紀(jì)還小，發(fā)泄不滿的方式只能是鬧情緒而已。

　　2、家長無條件的妥協(xié)

　　很多家長會(huì)問說:”為什么我的孩子總是莫名其妙的發(fā)脾氣呢?”答案很簡單，因?yàn)槟憧偸窃跓o條件的縱容你的孩子，總是對(duì)你的孩子無條件的妥協(xié)。所以你的孩子才會(huì)肆無忌憚的發(fā)脾氣鬧情緒。因?yàn)樗浪灰[情緒你就會(huì)實(shí)現(xiàn)他的愿望，滿足他的要求。

　　3、家長情緒失控

　　有些家長很難控制自己的情緒，當(dāng)家長當(dāng)著孩子的面情緒失控時(shí)，孩子就會(huì)被你的行為嚇到。當(dāng)你冷靜下來之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的孩子也受到了你的影響，他們鬧脾氣也是情有可原的事情了。沒有孩子是無緣無故的鬧情緒的，他們總是有原因的。

　　孩子愛發(fā)脾氣是很正常的，關(guān)鍵還是在于家長如何正確的引導(dǎo)。以上就是關(guān)于孩子老愛發(fā)脾氣怎么辦的建議，感謝閱讀！