高中孩子面臨巨大的學(xué)習(xí)壓力，很容易利用游戲來緩解壓力，不知不覺就沉溺其中無法自拔。那么我們就來聊聊高中孩子沉迷游戲這個(gè)問題。

　　高中孩子沉迷游戲

　　1、建議學(xué)校老師監(jiān)督孩子合理規(guī)范使用手機(jī)。高中生基本上大部分時(shí)間都在學(xué)校，所以老師的監(jiān)督作用很重要。建議家長可以跟孩子老師溝通一下，說明孩子情況，讓老師規(guī)范孩子使用手機(jī)。因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子很多知識(shí)需要通過網(wǎng)絡(luò)了解，所以不可能完全限制，只能規(guī)范使用。

　　2、家長不限制孩子在家玩游戲，但是有時(shí)間限制。想要孩子一下子完全戒掉游戲是不可能的，只能規(guī)定游戲時(shí)間慢慢來改變。不然措施一下采取的太猛烈，孩子逆反心理更強(qiáng)烈。

　　3、培養(yǎng)其他興趣

　　高中生之所以離不開手機(jī)，前面原因也介紹到了，手機(jī)能夠幫助學(xué)生釋放學(xué)習(xí)壓力。而這些壓力孩子有時(shí)候不知道去跟誰傾訴，只好選擇手機(jī)去打游戲來緩解心中的壓力或者是不愉快。

　　這時(shí)候家長可以多陪伴孩子培養(yǎng)其他的興趣，比如打球、游泳、畫畫、跳舞等，以這些積極的活動(dòng)代替游戲。

　　高中孩子沉迷游戲怎么辦

　　1、多培養(yǎng)孩子其他方面的興趣

　　家長一定要親歷親為，跟孩子一起尋找網(wǎng)絡(luò)游戲以外的好玩的，有意義的，健康的愛好。這個(gè)過程也學(xué)會(huì)有些長，但是在每一次找尋興趣的時(shí)間，父母和孩子之間的溝通聯(lián)系越來越多。

　　即使最終沒有找到孩子的興趣愛好，但父母已經(jīng)走進(jìn)了孩子的心，孩子也愿意分享自己的心聲，那孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的根本原因父母豈不是能了解到了嗎？知道原因離解決問題就不遙遠(yuǎn)了。

　　2、鼓勵(lì)孩子多跟現(xiàn)實(shí)中的同學(xué)朋友玩耍

　　除了家長自身的陪伴引導(dǎo)，孩子同齡人的陪伴也非常重要的。人是有社會(huì)性的，如果有要好的小伙伴陪伴進(jìn)行其他的活動(dòng)，孩子更容易從網(wǎng)絡(luò)游戲中抽身出來。孩子之間的愛好，想法，習(xí)慣是會(huì)互相“傳染”的。

　　3、多鼓勵(lì)孩子參加集體活動(dòng)

　　學(xué)校，班級(jí)或校外組織時(shí)常會(huì)有一些集體活動(dòng)，常見的有運(yùn)動(dòng)會(huì)，詩歌朗誦，手工制作等，父母一定要鼓勵(lì)孩子參加，但一定要強(qiáng)調(diào)參與第一，結(jié)果第二。目的是讓孩子多看多試多接觸。孩子對(duì)集體活動(dòng)的關(guān)注度高了之后，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)游戲的關(guān)注度自然會(huì)下降。

　　4、找到替代的東西

　　人總有空閑的時(shí)候。空閑的時(shí)候做什么很重要。如果明白網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)上癮，那我們空閑的時(shí)候也不碰它。每個(gè)人都有很多興趣愛好?？臻e的時(shí)候可以去做你感興趣的其它東西，同樣可以找到樂趣。要制定計(jì)劃，定時(shí)重復(fù)，堅(jiān)持不懈，使好的習(xí)慣能夠形成。

　　孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，說明孩子在其他方面是空虛落寞的，比如說：親情、溫暖、理解、信任等因素，家長應(yīng)該去反思對(duì)孩子的教育，幫助孩子走出網(wǎng)絡(luò)。以上就是關(guān)于高中孩子沉迷游戲的建議，感謝閱讀！