現在的網絡游戲對于孩子的吸引力是巨大的，孩子很容易就深陷其中。今天我們就來聊聊如何防止青少年沉迷網絡游戲。

　　如何防止青少年沉迷網絡游戲

　　1、讓孩子知道游戲不是生活的全部，不能把游戲當做自己的精神糧食，還是要把學習作為自己主要的事情。游戲只能放松自己的心情，打發自己無聊的時候，或者發泄一下情緒。要用道理跟事實說服孩子，不然孩子會產生叛逆的情緒，比較容易出現叛逆的行為。

　　2、規定玩手機的時間。和小孩也要約法三章，規定玩手機的時候和時間。比如在完成作業后，可以按規定玩半小時一小時的手機，時間一到，一定要停，如果不聽，下次玩手機的時間就要減少。最好白紙黑字寫好，這樣以示重視。

　　3、轉移注意力。在家里，家長要營造一個良好的家庭環境。比如娛樂環境，游戲是小孩的天性，那何不營造一個好的游戲環境呢？一些益智類的游戲我覺得就很好，象棋、圍棋、軍旗等等，既滿足孩子的游戲癮，也能開發智力，何樂而不為呢？家長也要參與其中的。

　　青少年沉迷網絡游戲的原因

　　1、小時候玩游戲沒有盡興，內心沒有得到滿足，始終保持對游戲的“熱愛”，即使長大后仍然會玩。

　　2、愛玩游戲。有些人就是喜歡玩游戲，喜歡沉浸在游戲中的感覺。如果是這樣，不妨多轉移孩子的注意力，精力投入到其他地方。

　　3、有點逃避現實。在現實中找不到存在感，但游戲可以給予。

　　每個孩子都有逆反的心理，你越是不讓孩子玩，孩子就非要玩。因此家長要和孩子耐心溝通和交流。以上就是關于如何防止青少年沉迷網絡游戲的看法，感謝閱讀！